2023年10月スタートのドラマ『マイ・セカンド・アオハル』に出演する広瀬アリスさん。
一時期、引っ張りだこで休む暇なくドラマ出演していて、その後に体調を崩してお休みしていましたよね。
体調が回復して、最近またテレビで見る機会も多くなった広瀬アリスさんが「痩せた」と噂されています。
今回は、
✔︎広瀬アリスさんが痩せたのは本当？
✔︎広瀬アリスさんは何キロ減量した？
✔︎広瀬アリスさんが痩せた理由4つ
についてまとめています。
【比較画像】広瀬アリスが痩せたのは本当?
画像を比較してみると、この１年でフェイスラインがひとまわり小さくなっていますよね。
一時期、舞台挨拶で汗が止まらなくなることがあり、ニュースで取り上げられたこともあった広瀬アリスさん。
動画だと広瀬アリスさんが痩せた様子がさらに良くわかります↓
広瀬アリスさんがちゅきちゅきをやってくれてる😭😭😭😭かわいいです😭😭😭😭 pic.twitter.com/bcoP5EF7I7
— みう (@frommmichi) October 14, 2023
体調不良による激痩せでないと良いのですが、真相はどうなのでしょうか？
広瀬アリスは顔がほっそりして何キロ痩せた？
広瀬アリスの減量は4キロ以上？
他人が見て「痩せた」と思うのは女性で3,5kg以上の減量が必要
引用元：https://dime.jp/genre/
確かに1~2kgの減量では、周りの人は気づかないように思えます。
9月8日の「あさイチ」に出演した時の広瀬アリスさんは、頬がふっくらしていて大きく印象は変わらないようです↓
10月スタートのドラマ出演に向けての役作りのために痩せたのでしょうか？
広瀬アリスさんは以前、雑誌のインタビューで１週間で４キロは確実に落とす方法があると語っています。
では、実際に広瀬アリスさんが痩せた理由を調査していきましょう。
広瀬アリスが痩せた理由4つ！
全身のショットを見ると、ウエスト周りがさらに細くなっている感じがわかります。
2022年6月の頃の広瀬アリスさんの全身ショットがこちらです↓
元々太っていませんが、2022年頃の広瀬アリスさんは全体的に丸みがあるように感じられますね。
広瀬アリスさんが痩せた理由がこちらです↓
❶脂肪燃焼スープで1週間過ごす
❷食事内容の見直し
❸ストレスをなくした
❹過密スケジュールの見直し
痩せた理由①脂肪燃焼スープで1週間過ごす
広瀬アリスさんの脂肪燃焼スープかどうかは、明らかではありませんが、有名な脂肪燃焼スープダイエットはこのようなスケジュールで行われます。
| 朝 | 昼 | 夜 | 食べて良いもの | |
| １日目 | スープ | スープ | スープ | バナナ以外の果物 |
| ２日目 | スープ | スープ | スープ | ジャガイモ、さつまいも（夕飯のみ） |
| ３日目 | スープ | スープ | スープ | バナナ以外の果物、茹で野菜 |
| ４日目 | スープ+バナナ | スープ+バナナ | スープ+バナナ | |
| ５日目 | スープ+肉 | スープ+肉、トマト | スープ+肉、トマト | 肉好きなだけ、トマト６個 |
| ６日目 | スープ+肉 | スープ+肉、茹で野菜 | スープ+肉、茹で野菜 | 肉、茹で野菜好きなだけ |
| ７日目 | スープ+玄米 | スープ+玄米 | スープ+玄米 | 玄米ご飯好きなだけ |
脂肪燃焼スープは、心臓オペを控えた肥満体型の患者さんに向けた短期集中のダイエット方法
トマトベースで野菜たっぷりのスープで「好きなだけ食べていい」というところが嬉しいダイエットですね。
広瀬アリスさんは、このトマトスープで痩せたのかもしれませんね。
痩せた理由②食事内容の見直し
2022年の雑誌インタビューで広瀬アリスさんは、自身が太った理由をこのように語っていました。
チャーハンを食べながらゲームをする生活をしたら見事に太っちゃって「こりゃ、大変だー」と。
そんな時にテレビでやっていた「ナスD大冒険TV」にすごくハマって、ナスDが「刺身には痩せる成分が入ってる」って言うから信じて刺身ダイエットをしたんです。
引用元：https://withonline.jp/
お酒好きの広瀬アリスさんは、禁酒はせずに
✔︎刺身
✔︎野菜
✔︎豆類
✔︎きのこ
ローカロリー食材中心の食生活をして、１週間で正月太りを完全に解消できたと明かしています。
刺身用に包丁を2本購入したとも語っていて、食生活の見直しが痩せるきっかけになったことは間違い無いでしょう。
痩せた理由③ストレスをなくした
ストレスによる過食症だった
2023年4月21日放送の「アナザースカイ」で、広瀬アリスさんが過食症だったことを告白。
広瀬アリスさんは一時期、妹の広瀬すずさんの活躍が焦りになっていたようです。
妹のすずがブレイクして、姿が見えないほど先に行ってしまった時は、さすがに劣等感が大きくて『すずどこ行っちゃったの？』って。得意な道を歩めばいいと気が付くまで大変だった」
引用元：https://www.oricon.co.jp/
同じ世界で女優として仕事していく上で、妹の広瀬すずさんと比べられる場面もあったのかもしれません。
広瀬アリスさんの活躍の場が広がったことで、ストレスが軽減されたことも痩せた一つの理由でしょう。
さらに、今回のドラマが年下の道枝駿佑さんとの共演ということで、頑張ってダイエットしたのかもしれませんね。
痩せた理由④過密スケジュールの見直し
2022年４月期ドラマでは「探偵が早すぎる」「恋なんて本気でやってどうするの？」で、２本の掛け持ちしていたほど過密スケジュールをこなしていた
ドラマに連続して出演して1年通して休んでないのでは？と言われるほど過密なスケジュールをこなしていた広瀬アリスさん。
広瀬アリスさんは、体調不良を理由に4月の舞台を降板してドラマ終了後に休養しています。
休養期間の間に「ボーとして過ごしていた」広瀬アリスさん。
しっかりと休養できたことで、心と体のバランスが取れて過食しなくても良い精神状態になったのでしょう。
広瀬アリスが痩せたのは役作りのため？
2023年10月スタートのドラマで道枝駿佑と共演
小顔で華奢な道枝駿佑さんとの共演で役作りのために、広瀬アリスさんは痩せたのでは？という声もあります。
広瀬アリスさん、お顔が痩せたように気がしたけど次の作品に向けた役作りかな？ 於愛の方のときはそうは思わなかったけどもしや既にクランクアップ済み？ #鶴瓶の家族に乾杯
— とらちゃん (@tomkotobuki) September 4, 2023
ラブコメディなので、道枝駿佑さんとの恋愛模様が気になる内容ですよね。
20代の人気アイドルとの共演ということもあり、役作りのために頑張って痩せたのかもしれません。
イメージキャラクターの仕事で痩せた？
『AppleGYM』のイメージキャラクターを、2023年6月14日から務めている広瀬アリスさん。
パーソナルジムのイメージ作りのために、広瀬アリスさんが、運動して健康的に痩せたのは間違いないでしょう。
笑顔が素敵で周りを明るくする雰囲気を持つ広瀬アリスさん。
これからは、無理せずに活躍してほしいですね。