一時期は事務所の移籍などで表舞台から遠ざかっていた森七菜さん。
騒動が落ち着いたこともあり、最近テレビで見る機会が多くなりました。
久しぶりにテレビで見る森七菜さんが「痩せて綺麗になった」と話題になっているので、いつ頃から変化があったのか調査しましょう。
【比較画像】森七菜が痩せた?
２枚の画像を比較してみると、森七菜さんはこの３年間の間でずいぶんと大人っぽくなっている様子が明らかです。
フェイスラインがシャープになって、顔がスッキリした影響なのか目が大きくなっていますね。
ネットでは痩せすぎて心配する声も上がっていました。
森七菜痩せたね。なんか頬こけてる？ちょっと老けちゃった。女優って大変だなぁ。
— ♡みゆう♡ (@miumiu2prada) June 29, 2023
では森七菜さんが痩せたのはいつ頃からなのか見ていきましょう！
森七菜が痩せたのは2023年に入ってから
森七菜さんは2023年に入ってから「痩せた？」「大人っぽくなった」と言われ出しているんです。
これまでは元気いっぱい明るいイメージの森七菜さんでしたよね。
比較画像を見ると、今年に入ってからの森七菜さんは痩せて色気のある大人の女性に変化しつつあります。
気になるのは痩せた理由ですよね。
・役づくり
・恋愛
痩せた理由：役づくり
森七菜＆間宮祥太朗が7月期月9でW主演『真夏のシンデレラ』
— TVLIFE(テレビライフ公式) (@tv_life) May 17, 2023
共演は神尾楓珠、吉川愛、萩原利久、白濱亜嵐、仁村紗和、水上恒司
📝https://t.co/UGv7ZREabu#真夏のシンデレラ #森七菜 #間宮祥太朗 #神尾楓珠 #吉川愛 #萩原利久 #白濱亜嵐 #仁村紗和 #水上恒司
2023年7月スタートの月9ドラマ『真夏のシンデレラ』に間宮祥太朗さんとW主演する森七菜さん。
海が舞台の恋愛ドラマで肌の露出が多いので、森七菜さんのダイエットモチベーションを上げたのかもしれません。
ドラマ出演は早ければ半年前から決まっているので、ダイエットするには長すぎず短すぎず目標設定しやすいでしょう。
痩せた理由：恋愛
#森七菜 プク顔可愛い pic.twitter.com/q2gxwQy5PR
— ほりべん (@kikikaji0831) June 29, 2023
一般的に女性は恋愛すると痩せて綺麗になります。
森七菜さんは21歳（2023年６月現在）で年頃の女性で恋愛していてもおかしくないでしょう。
森七菜さんに恋愛報道はありませんが、もしかすると何かあるのかもしれません！
森七菜の体重ピークは19歳頃！
森七菜さんの変化を見ていくと、19歳の頃が一番太っていたことがわかりました。
森七菜さんが太った理由は大きく2つあります。
太った理由①スイーツ
2023年1月「ぐるナイ」に出演した時に、森七菜さんは太った理由を明かしています。
①大分から東京に出てきて、おしゃれなスイーツにハマったから
当時は大分に住んでいて、仕事の時に状況する生活スタイルだった森七菜さん。
東京にいる時にしか食べられないからと、食べられるだけ食べていたそうよ。そりゃ、太るわ。
太った理由②ストレス
②事務所トラブルでストレスでやけ食い？
森七菜さんが「太った？」と言われ出した2021年は事務所トラブルがあった頃でした。
森七菜さんは2021年1月に、所属事務所が運営するInstagramが突然閉鎖し事務所を退所しています。
このことはネットでも話題になっていたので記憶にある方も多いでしょう。
売れっ子だった森七菜さんが、無所属となりメディアから消えた時期があったのです。
忙しい日々から一転して、将来に不安を感じたらストレスで食べちゃうわよね。
その頃は森七菜さんがテレビに出るたびに「太った？」と心配する声が上がっていたんです。
世にも奇妙な物語見てるんだけど、森七菜ちゃん太った？？？
— P⊿NTS🐸🥕 (@tiro_finale_765) November 6, 2021
森七菜さんは元々丸顔なので顔に変化が出やすいのかもしれません。
森七菜が痩せた方法は3つ!
森七菜さんのダイエット方法を見ていきましょう。
１.ジムで筋トレ
２.食事制限
3.たまにご褒美
1.ジムで筋トレ
雑誌のインタビューでスタイル維持についてこう語っています。
２年くらい前からジムに通って筋トレもしているんです。せっかくやるからには頑張りたい。誰かを見て「この人みたいな体型になりたい」と思ったこともあったけど、今はTシャツが似合う自分になることが目標です！
7月スタートのドラマでは、森七菜さんは白Tシャツがとっても似合う女性として描かれていますよね。
森七菜さんの理想のスタイルになっていますよね。
2.食事制限
森七菜さんが上京したてで、スイーツを食べて体重が増えた時は、野菜中心の初期時でダイエットに成功しています。
もう一つのダイエット食材は『鶏肉』のようです。
森七菜「やっぱり鶏肉ですよ。ダイエットは。ちゃんとタンパク質を取らないと、どんどん萎んでいくし、痩せなくなっていくんですよ。
引用元：SCHOOL OF LOCK
森七菜さんは野菜やローカロリーの食事内容と、運動でダイエットに成功していたんですね！
3.たまにご褒美
高校生新聞でのインタビューで、スタイル維持の秘訣を聞かれた森七菜さんは
お腹いっぱい食べていい日を作る
と答えています。
健康的に痩せるのは長期戦になりますからね。
森七菜さんが綺麗に痩せた理由は、ストイック過ぎない方法で確実に体重を落としていった成果ですね。
まとめ
森七菜さんが最近痩せてキレイになったと話題になっていたので、調査してまとめてみました。
森七菜さんの体重がピークだったのは19歳から20歳頃のようで、その当時は事務所トラブルがあったり美味しいスイーツにハマったりしていたようです。
2024年現在の森七菜さんは、フェイスラインがスッキリして大人の女性に変化しています。
これから、ますます大人の顔に変化して活躍していく森七菜さんから目が離せませんね。